Het is een vraag die mij regelmatig wordt gesteld: “Anne-Marie, mag je essentiële oliën eigenlijk wel gebruiken bij een klein kind?” Mijn antwoord is altijd: ja, mits je kiest voor pure kwaliteit en je ze op de juiste manier toepast.
Bij jonge kinderen geldt dat minder, echt meer is. Hun lijfje is nog volop in ontwikkeling en heeft maar een kleine hoeveelheid nodig om de ondersteuning van een essentiële olie te ervaren. Daarom adviseer ik altijd een lage dosering en verdun ik de olie in een biologische basisolie. Zo blijft de toepassing zacht voor de huid en kun je de oliën op een veilige en liefdevolle manier inzetten als onderdeel van een dagelijks ritueel.
De kwaliteit van de olie vind ik daarbij ontzettend belangrijk. De oliën van World of Essentials, waar ik al jarenlang mee werk, zijn biologisch geteeld en met veel zorg samengesteld. Voor mij is dat een bewuste keuze. Wanneer je iets gebruikt op de huid van een kind, wil je kunnen vertrouwen op de puurheid van het product. Essentiële oliën zijn immers een zeer geconcentreerd natuurproduct en verdienen het om met respect en aandacht gebruikt te worden.
Mijn liefde voor deze oliën komt niet alleen voort uit mijn vak als therapeut en opleider, maar vooral uit mijn eigen leven. Mijn kinderen zijn ermee opgegroeid. Vanaf het moment dat zij klein waren, maakten essentiële oliën op een natuurlijke manier deel uit van ons gezin. Niet omdat ik verwachtte dat een olie alles zou oplossen, maar omdat ik merkte hoeveel rust, aandacht en verbinding zo’n eenvoudig ritueel kan brengen. Een liefdevolle massage voor het slapengaan, een zachte geur in de diffuser of een beschermende olie voordat ze naar school gingen; het werden kleine momenten van bewust contact met elkaar.
Inmiddels zie ik met ontroering hoe ook mijn kleinkinderen opgroeien met dezelfde geuren. Het voelt alsof ik iets door mag geven. Niet alleen een flesje olie, maar een manier van leven waarin aandacht, zachtheid en de kracht van de natuur centraal staan.
Dat is voor mij de werkelijke betekenis van de oliën van World of Essentials. Ze zijn veel meer dan een aangename geur. Ze nodigen je uit om te vertragen, om bewust aanwezig te zijn en om weer contact te maken met jezelf. Ze brengen je niet iets wat je mist, maar herinneren je aan wat er altijd al in je aanwezig is. Ze brengen je terug naar je essentie.
Natuurlijk is ieder kind anders. Daarom kijk ik altijd naar het kind, de leeftijd en de behoefte van dat moment. Wat voor het ene kindje prettig is, kan voor een ander minder passend zijn. Juist daarom vind ik persoonlijk advies zo belangrijk. Zo kunnen de oliën op een veilige en liefdevolle manier worden gebruikt, passend bij het kind en het gezin.
Misschien ben je nieuwsgierig geworden en vraag je je af welke oliën geschikt zijn voor jouw kindje of hoe je ze op de juiste manier kunt gebruiken. Dan denk ik graag met je mee. Vanuit mijn ervaring als moeder, oma, therapeut en opleider deel ik met liefde wat ik in al die jaren heb geleerd.
Want uiteindelijk geloof ik dat echte ondersteuning niet begint bij een flesje olie. Die begint bij aandacht. Bij liefde. Bij een warm moment van verbinding tussen ouder en kind. De essentiële oliën van World of Essentials kunnen daar op een prachtige manier aan bijdragen. Ze helpen je herinneren aan de rust, de eenvoud en de kracht die de natuur ons iedere dag opnieuw schenkt. En misschien is dat wel het mooiste wat ze doen: ons steeds weer terugbrengen naar onze eigen essentie.
Naar de producten
Wrijfolie Massage olie Kinder oliën
Waarom juist nu energetische ondersteuning zo waardevol is
De vakantie is voor veel mensen een periode om tot rust te komen. Even afstand nemen van de dagelijkse drukte, tijd doorbrengen met familie of vrienden en opladen voordat het gewone leven weer begint. Toch hoor ik na de zomer regelmatig hetzelfde: “Ik ben blij dat ik weg ben geweest, maar ik voel me eigenlijk helemaal niet uitgerust.”
Natuurlijk kan dat te maken hebben met lange autoritten, een vlucht, warm weer of een volle planning. Maar er is nog een andere oorzaak waar we vaak minder bewust bij stilstaan: de hoeveelheid energie en prikkels die we gedurende zo’n vakantie onbewust opnemen.
Wanneer je veel onderweg bent, op drukke vliegvelden loopt, uren in de auto zit, een pretpark bezoekt of verblijft op een camping of in een hotel, kom je voortdurend in contact met andere mensen. Iedereen draagt zijn eigen emoties, spanning en energie met zich mee. Zeker wanneer je gevoelig bent of al vermoeid bent, kun je daar onbewust veel van oppikken. Je merkt het vaak pas wanneer je weer thuis bent. Je voelt je onrustig, sneller geïrriteerd, overprikkeld of vermoeider dan je zou verwachten. Alsof je niet meer helemaal in contact staat met jezelf.
Vanuit mijn praktijk zie ik dit regelmatig terug. Veel mensen ervaren dat ze de emoties of spanning van anderen gemakkelijk overnemen, zonder dat ze zich daarvan bewust zijn. Dat heeft niets te maken met ‘zweverigheid’, maar alles met de manier waarop ons zenuwstelsel voortdurend informatie uit onze omgeving verwerkt. Sommige mensen zijn daar gevoeliger voor dan anderen. Juist daarom kan het helpen om niet alleen goed voor je lichaam te zorgen, maar ook bewust aandacht te besteden aan je energie.
Beschermen en loslaten
Binnen World of Essentials gebruik ik hiervoor graag de combinatie van Protection en Clear Energy. Deze twee oliën vullen elkaar prachtig aan, omdat ze ieder een eigen functie hebben.
Protection ondersteunt je gedurende de dag om meer in je eigen energie te blijven. Zie het als een liefdevolle ondersteuning die helpt om minder gevoelig te zijn voor alle indrukken die op je afkomen. Ik gebruik deze olie graag voordat ik de deur uitga, wanneer ik een drukke werkdag heb, een evenement bezoek of veel onderweg ben. Juist op momenten waarop je weet dat je veel mensen ontmoet of veel prikkels zult ervaren, kan deze olie helpen om meer bij jezelf te blijven.
Aan het einde van de dag is er vervolgens Clear Energy. Gedurende een dag verzamelen we vaak veel meer dan we beseffen. Niet alleen indrukken, maar soms ook spanning of emoties die eigenlijk helemaal niet van ons zijn. Clear Energy ondersteunt je om dat bewust weer los te laten, zodat je de dag kunt afsluiten in je eigen energie.
Je kunt de olie na het douchen gebruiken, mengen door een bodylotion of enkele druppels in je handen wrijven en vervolgens rustig langs je lichaam en energieveld strijken. Veel mensen vinden het daarnaast prettig om de olie in een roller mee te nemen, zodat ze deze ook onderweg kunnen gebruiken wanneer ze merken dat ze overprikkeld raken.
Juist tijdens de vakantie
Opvallend genoeg denken veel mensen dat ze deze ondersteuning juist tijdens hun vakantie niet nodig hebben. Mijn ervaring is precies andersom. Vakanties brengen vaak veel meer prikkels met zich mee dan ons gewone dagelijkse leven. Denk aan de voorbereidingen, het inpakken, reizen, drukke terrassen, zwembaden, campings, hotels en alle nieuwe indrukken die je zenuwstelsel de hele dag verwerkt.
Juist doordat je uit je vertrouwde omgeving bent, ben je vaak ontvankelijker voor alles wat je om je heen waarneemt. Door jezelf bewust energetisch te ondersteunen, creëer je meer rust in je systeem en voorkom je dat je ongemerkt de energie van anderen met je meedraagt. Daardoor wordt het eenvoudiger om werkelijk te ontspannen en op te laden.
Ook een fijne ondersteuning voor kinderen
Niet alleen volwassenen kunnen hier baat bij hebben. Ook kinderen verwerken tijdens vakanties enorm veel nieuwe indrukken. Ze slapen op een andere plek, ontmoeten veel mensen, ervaren nieuwe situaties en moeten voortdurend schakelen. Vooral kinderen die gevoelig zijn of snel overprikkeld raken, kunnen veel baat hebben bij extra ondersteuning.
Protection kan hen helpen om gedurende de dag meer in hun eigen energie te blijven, terwijl Clear Energy een mooie manier is om de dag rustig af te sluiten en alle indrukken los te laten. Op die manier ondersteun je niet alleen jezelf, maar creëer je meer rust voor het hele gezin.
Een vakantie waarin je echt kunt opladen
We denken tijdens de vakantie meestal goed aan ons lichaam. We smeren zonnebrand, drinken voldoende water en nemen vitamines mee. Maar minstens zo belangrijk is de vraag hoe goed we voor onze energie zorgen.
Wanneer je niet alleen lichamelijk, maar ook energetisch bewust voor jezelf zorgt, merk je vaak dat je meer rust ervaart, helderder blijft denken en gemakkelijker kunt genieten van alles wat de vakantie te bieden heeft.
Voor mij zijn Protection en Clear Energy daarom twee oliën die juist in deze periode niet mogen ontbreken. Eerst ondersteunen ze je om gedurende de dag dicht bij jezelf te blijven en aan het einde van de dag helpen ze je alles los te laten wat niet van jou is. Zo geef je jezelf de ruimte om niet alleen op vakantie te gaan, maar ook werkelijk thuis te komen bij jezelf.
Naar de producten
Protection Clear Energy
Soms krijg ik een vraag die me meteen raakt. Onlangs vertelde een moeder mij over haar zoontje van bijna drie jaar. Ze merkte dat haar kleine lieverd veel energie van anderen oppikte en vooral na een dag op het kinderdagverblijf volledig overstuur thuiskwam. Hij leek overprikkeld, kon moeilijk tot rust komen en had zichtbaar tijd nodig om alle indrukken van de dag te verwerken. Haar vraag was heel eenvoudig en tegelijkertijd zo liefdevol: “Is er iets natuurlijks waarmee ik hem kan ondersteunen?”
Misschien herken je dit wel. Sommige kinderen lijken alles aan te voelen. Ze nemen stemmingen, emoties en prikkels uit hun omgeving moeiteloos in zich op. Dat is geen tekortkoming en zeker niets wat ‘afgeleerd’ hoeft te worden. Het vraagt juist om een liefdevolle benadering, waarin een kind mag leren dat het steeds weer kan terugkeren naar zichzelf.
Essentiële oliën kunnen hierin een prachtige ondersteuning zijn. Niet omdat ze alle prikkels wegnemen of problemen oplossen, maar omdat ze een liefdevol ritueel creëren waarin een kind mag ontspannen en zich veilig mag voelen.
Voordat een kindje naar de opvang of school gaat, maak ik graag een beschermende massageolie. Ik meng vijf druppels Protection met tien milliliter biologische basisolie. Met een klein beetje van deze olie masseer je zacht de voetjes, de rug of de schouders. Niet omdat de olie een schild vormt tegen alles wat er gebeurt, maar omdat dit moment van aandacht een liefdevolle intentie met zich meebrengt. Het is alsof je je kindje meegeeft: “Blijf vandaag maar dicht bij jezelf. Je bent veilig.”
Aan het einde van de dag is er vaak behoefte aan iets heel anders: loslaten. Kinderen hebben soms moeite om alle indrukken van de dag weer van zich af te laten glijden. Dan gebruik ik graag Clear Energy. Ik doe een paar druppels op mijn handen, wrijf deze zacht tegen elkaar en beweeg mijn handen vervolgens rustig om het lichaam van het kindje heen, zonder haar daadwerkelijk aan te raken. Op ongeveer vijf tot tien centimeter afstand maak ik langzame, rustige bewegingen, alsof ik alles wat niet van haar is voorzichtig wegveeg. De drukte, de spanning, de emoties en alle indrukken die onderweg zijn blijven hangen mogen weer losgelaten worden. Het is een eenvoudig, liefdevol ritueel dat uitnodigt om weer thuis te komen bij jezelf.
Wanneer een kindje nog graag in bad gaat, kan dat een prachtig moment zijn om de dag rustig af te sluiten. Meng twee druppeltjes Clear Energy door een neutrale badolie voordat je deze aan het badwater toevoegt. Het warme water, de zachte geur en de aandacht waarmee je het badritueel begeleidt, helpen om een natuurlijke overgang te maken van de drukte van de dag naar de rust van de avond.
Voor het slapengaan gebruik ik graag Sweet Dreams in de diffuser. De zachte geur vult de slaapkamer en creëert een warme, rustige sfeer waarin een kind zich veilig en geborgen mag voelen. Alsof er een liefdevolle cocon ontstaat waarin de dag langzaam mag oplossen en er ruimte komt voor een diepe, ontspannen nachtrust.
Juist deze kleine rituelen maken voor mij vaak het verschil. Niet omdat essentiële oliën alles oplossen, maar omdat ze ons uitnodigen om bewust aanwezig te zijn. Een kind voelt haarfijn wanneer een ouder met aandacht en liefde een moment creëert waarin niets hoeft. Dat gevoel van veiligheid, rust en verbinding is misschien wel het meest waardevolle dat we een kind kunnen geven.
Daarom zie ik essentiële oliën niet als een wondermiddel, maar als een liefdevolle ondersteuning. Ze helpen ons te vertragen, bewust contact te maken en een omgeving te creëren waarin een kind weer even helemaal zichzelf mag zijn. Vanuit die rust ontstaat vaak vanzelf meer ontspanning.
Dat is ook de reden waarom ik zo graag werk met de oliën van World of Essential. Het zijn voor mij niet zomaar geuren. Ze herinneren ons aan de kracht van de natuur en brengen ons steeds weer terug naar onze eigen essentie. En misschien is dat wel het mooiste cadeau dat we onze kinderen kunnen geven: niet dat we alle prikkels voor hen wegnemen, maar dat we hen helpen steeds opnieuw thuis te komen bij zichzelf.
Naar de producten
Protection Clear Energy Sweet Dreams
De natuur is compleet, krachtig en rijk. In haar puurste vorm draagt zij alles in zich wat we nodig hebben om steeds weer terug te keren naar rust, balans en verbinding met onszelf.
Vanuit die overtuiging kiest World of Essentials uitsluitend voor pure essentiële oliën uit biologische teelt. Iedere plant krijgt de tijd om te groeien zoals de natuur dat bedoeld heeft, met respect voor de aarde, voor haar natuurlijke omgeving en voor het ambacht waarmee iedere olie wordt gewonnen.
Vanaf het moment dat een plant wordt gekweekt tot het moment waarop de olie in een flesje terechtkomt, staat één principe centraal: respect voor de natuur en een compromisloze kwaliteit. Daarom dragen alle oliën het Europese biologische keurmerk en zijn ze volledig vrij van synthetische toevoegingen. Je vindt er geen vulstoffen, geen kunstmatige geurstoffen en geen andere onnodige ingrediënten in terug. Alleen de pure essentie van de plant.
Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerde plantenextracten. Juist daarom is de manier waarop een plant wordt geteeld en verwerkt van grote invloed op de kwaliteit van de olie. Wanneer een plant de ruimte krijgt om op natuurlijke wijze te groeien, blijven haar kracht, haar geur en haar unieke eigenschappen volledig behouden.
Die puurheid ervaar je zodra je de oliën gebruikt. Je kunt ze verdampen in een diffuser, bewust inhaleren of, wanneer ze op de juiste manier zijn verdund, op de huid aanbrengen. Zo wordt de kracht van de natuur onderdeel van je dagelijkse leven en ontstaat er ruimte om even stil te staan, diep adem te halen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Dat is voor mij de essentie van World of Essentials. Het zijn niet alleen bijzondere essentiële oliën, maar een uitnodiging om terug te keren naar eenvoud, bewustzijn en de wijsheid van de natuur. Want alles wat we nodig hebben, is er van nature al.
Puur biologisch, transparant en zuiver.
Dat is de essentie van World of Essentials.
Schoonmaken hoeft niet ten koste te gaan van jouw gezondheid of die van de natuur. Met een paar eenvoudige ingrediënten en de kracht van zuivere essentiële oliën maak je eenvoudig je eigen natuurlijke schoonmaakproducten.
Wanneer kies je voor azijn, baking soda of een milde reiniger?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun huis schoon te maken zonder agressieve chemicaliën. Niet alleen omdat dit beter is voor het milieu, maar ook omdat het prettiger is voor jezelf, je gezin en huisdieren. Met een paar eenvoudige ingrediënten en de kracht van essentiële oliën kun je effectieve schoonmaakproducten maken die heerlijk ruiken en hun werk goed doen.
Toch ontstaat er vaak verwarring over de verschillende recepten. Wanneer gebruik je een reiniger met azijn? Wanneer kies je juist voor een variant zonder azijn? En wat voegt baking soda eigenlijk toe?
In deze blog leggen we het verschil uit, zodat je precies weet welk recept het beste past bij jouw schoonmaakklus.
Schoonmaken met azijn: ideaal tegen kalk en zeepresten
Azijn is al generaties lang een geliefd schoonmaakmiddel. De natuurlijke zuren in azijn helpen bij het oplossen van kalkaanslag, zeepresten en vuil dat zich in vochtige ruimtes ophoopt.
Schoonmaken zonder azijn: veilig voor gevoelige oppervlakken
Niet ieder oppervlak houdt van zuren. Heb je een natuurstenen vloer, marmeren aanrechtblad of mooie houten meubels? Dan is een mildere reiniger vaak een betere keuze.
Schoonmaken met baking soda: voor extra kracht
Baking soda is een veelzijdig huishoudmiddel dat bekendstaat om zijn vermogen om geuren te neutraliseren en vet los te maken. Hierdoor is het een waardevolle toevoeging wanneer je wat meer schoonmaakkracht nodig hebt.
De recepten vind je hier >>
Welke spray past bij jouw schoonmaakklus?
| Situatie |
Beste keuze |
| Kalkaanslag verwijderen |
Spray met azijn |
| Zeepresten in badkamer |
Spray met azijn |
| Dagelijkse schoonmaak |
Spray zonder azijn |
| Marmer of graniet reinigen |
Spray zonder azijn |
| Houten meubels reinigen |
Spray zonder azijn |
| Vet op fornuis verwijderen |
Spray met baking soda |
| Nare geuren neutraliseren |
Spray met baking soda |
| Hardnekkig keukenvet |
Spray met baking soda |
De kracht van essentiële oliën
In alle drie de recepten speelt aromatherapie een belangrijke rol. Door natuurlijke ingrediënten te combineren met hoogwaardige biologische essentiële oliën creëer je een effectieve reiniger zonder onnodige synthetische toevoegingen.
Zo kies je precies de reiniger die past bij jouw woning, jouw oppervlakken en jouw persoonlijke voorkeur.
Breng meer rust, geur en natuurlijke verzorging in je dagelijks leven
Aromatherapie is zoveel meer dan alleen een fijne geur in huis. Etherische oliën worden al eeuwenlang gebruikt binnen natuurlijke verzorging en kunnen bijdragen aan ontspanning, rustmomenten en een bewuster dagelijks ritme. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een natuurlijker leven. Minder synthetische producten, minder chemische geurstoffen en juist meer aandacht voor wat je gebruikt op je huid en in huis. Het mooie is: je hoeft daarvoor geen ervaren aromatherapeut te zijn. Met een paar eenvoudige ingrediënten maak je zelf de heerlijkste DIY-producten.
Op onze DIY-pagina vind je natuurlijke recepten die eenvoudig zijn om zelf te maken. Denk aan verzorgende rollers, natuurlijke deodorant, nontoxic schoonmaakproducten, geurpotjes voor in huis en ontspannende aromatherapie blends. Alle recepten zijn ontwikkeld vanuit een liefde voor natuurlijke verzorging, eenvoud en bewust leven.
Waarom kiezen voor DIY aromatherapie?
Zelf producten maken geeft niet alleen rust en creativiteit, maar zorgt er ook voor dat je precies weet wat je gebruikt. Veel reguliere verzorgings- en schoonmaakproducten bevatten synthetische toevoegingen die je liever wilt vermijden. Door zelf aan de slag te gaan met biologische essentiële oliën creëer je producten die passen bij jouw lichaam, jouw gezin en jouw leefomgeving.
DIY aromatherapie helpt je om:
- bewuster om te gaan met verzorging en huishouden;
- synthetische geurstoffen te verminderen;
- natuurlijke ingrediënten te gebruiken;
- persoonlijke geurblends samen te stellen;
- kleine rustmomenten in te bouwen in je dag.
Daarnaast is het gewoon ontzettend leuk om zelf producten te maken.
Voor beginners en ervaren DIY-liefhebbers
Of je nu net begint met essentiële oliën of al langer werkt met aromatherapie: DIY-recepten zijn een mooie manier om de kracht van planten op een praktische manier te ervaren. Juist de eenvoud maakt natuurlijke verzorging toegankelijk voor iedereen.
Pure essentiële oliën maken het verschil
De kwaliteit van essentiële olie speelt een grote rol binnen aromatherapie. Bij World of Essentials werken we daarom uitsluitend met biologische essentiële oliën die zorgvuldig zijn geselecteerd op zuiverheid en kwaliteit. De oliën worden geproduceerd volgens hoge Europese richtlijnen en gecontroleerd op puurheid.
Daardoor kun je met een gerust gevoel DIY-producten maken voor jezelf en je gezin.
Ontdek onze DIY recepten
Benieuwd welke natuurlijke producten je allemaal zelf kunt maken? Op onze overzichtspagina vind je een groeiende collectie DIY-recepten voor:
- natuurlijke huidverzorging
- schoonmaakproducten
- geurbeleving in huis
- natuurlijke verzorging voor dagelijks gebruik
Bekijk hier alle recepten:
DIY Aromatherapie
Laat je inspireren en ontdek hoe eenvoudig natuurlijk leven eigenlijk kan zijn 🌿
